Mon parcours
Qui je suis
Je m'appelle Gaëlle Roulland.
J'accompagne mes clients dans leur envie de changement que ce soit dans leur vie personnelle ou professionnelle.
Se sentir perdu. Ne plus savoir ce que l'on veut faire de sa vie. J'ai connu ça.
Le stress chronique. La perte de sens au travail. J'ai connu ça.
Le burn-out. J'ai connu ça.
Avec un bac +5 en poche spécialisé dans la Gestion des Ressources Humaines, je voulais être utile aux autres, apporter un peu d'humanité dans les organisations hiérarchisées. Je voulais être le liant qui fait que les salariés se sentent mieux au travail. Je voulais que l'on ne pense pas seulement rentabilité, productivité et masse salariale. Je voulais que l'on prenne en considération tous ces hommes et ces femmes sans qui l'entreprise n'existerait pas.
Lorsque je suis devenue responsable RH, ça ne s'est malheureusement pas passé comme je l'aurais souhaité. Sans que je m'en rende compte, je me suis laissée happer dans l'engrenage du burn-out. Tous les ingrédients du cocktail explosif étaient là.
Et toutes les conséquences sur ma vie personnelle : les terreurs nocturnes, la prise de poids, les problèmes de dos, la perte de concentration, les vertiges, l'impatience et j'en passe... Mon corps dysfonctionnait...
Je n'avais plus le courage de rien. Plus envie de rien.
J'ai vécu comme ça pendant 4 ans.
Mais vous savez quoi ? Je m'en suis sortie !
Cela a pris du temps et demandé du travail sur moi.
J'ai redéfini mon projet professionnel et ai revu les priorités dans ma vie.
Résultat : un nouveau métier pour vous accompagner !
La bonne nouvelle ? Vous aussi vous pouvez y arriver !
En bref !
10 ans en RH
1 burn-out
1 reconversion
1 certification
Pourquoi je suis devenue coach
Après mon burn-out, j'ai décidé de changer de métier.
J'avais besoin de travailler dans un environnement en phase avec mes valeurs, d'exercer un métier où je me sentirais plus utile.
J'ai donc choisi de me tourner vers la relation d'aide. C'est ainsi que le coaching est devenu une évidence. Il correspond exactement à ce que je veux faire : accompagner les personnes pour qu'elles se sentent mieux, que ce soit à la maison ou au travail. Mais surtout, c'est un accompagnement tourné vers le futur et basé sur l'action. Il n'est pas question de ressasser le passé. Il s'agit d'améliorer concrètement le quotidien de la personne.
Et c'est exactement en phase avec ma vision de l'humain. Chaque personne a en elle des ressources insoupçonnées. Le coaching l'aide à en prendre conscience et à s'en servir.
Ma formation en coaching
Certification de coach professionnel
reconnue par l'état équivalent bac +5 (RNCP 1)
Ma formation :
416 heures réparties sur 9 mois
des cours basés sur des théories de psychologie reconnues (Berne, Bateson, Graves...)
des mises en situation
de vrais coachings à réaliser en autonomie
un mémoire sur le thème de la reconstruction post burn-out
un examen écrit
un oral devant jury